初めまして、きゅーりです！
日々、心身の「健康」を大事にしながら、
幸せな日々を生きています。
やっぱり、なにをするにも、
「健康」って大事ですよね。
全ての土台になると思うんです。
心身健康だからこそ、
やりたいと思ったことが気軽にでき、
行きたいと思ったところへ行くことができ、
活き活きと前向きに取り組むことができ、
そうやって少しずつ行動し実現していくことで、
自分の夢に、理想の自分に、近づいていける。
そういった成長が、
楽しくて、嬉しくて、
また頑張れる。
一人でも多くの人が、
「健康で、活き活きと、自分らしく、幸せに」
生きられるよう、
私がこれまで経験してきたことや日々の記録をまじえながら、
身体や心の健康に関する情報をお伝えできればと思っています。
また、私自身、
もっともっと勉強していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします！
